Автор: Георгій Великодушний Емоції відіграють значну роль у житті людини. Будучи невід’ємною складовою життя, емоції визначають левову частину усіх учинків, адже, приміром, згідно статистичних даних, до сімдесяти відсотків усіх рішень приймаються виключно на емоціях, крім того, кінцевий результат втілення у життя того чи іншого рішення, прийнятого навіть обмірковано, виважено, залежить від емоційн...

Джерело: http://www.psychiatria.lviv.ua/ Аутогенні тренування - один з методів лікування неврозів. Самонавіяння виникає завдяки слідовому збудженню - роздратуванням, зробленим за допомогою внутрішніх зв'язків, асоціацій. При самонавіянні діє інформація, що раніше надійшла і далі відтворена самим хворим. Самонавіяння може впливати на психічні і вегетативні процеси в організмі, у тому числі на непід...

Джерело: Прикарпатська ЛЕДІ Фізична або розумова перевтома, будь-яка зміна звичної обстановки, надзвичайні події можуть викликати, навіть у найздоровішої людини, короткочасні порушення сну. Чи можна вирватися з цього кола? Для нормалізації сну потрібно узяти на озброєння деякі правила, які в більшості випадків виявляються корисними в боротьбі з безсонням: - лягайте спати в певну годину, оскільк...

Автор: Світлана СЕНЕНКО Чимало дорослих людей ніяк не можуть налагодити нормальних стосунків зі своїми батьками. Вони застряють на психологічній колії, «второваній» ще в дитинстві, — із застарілими проблемами, хронічними конфліктами й непробивною стіною взаємонерозуміння. Замість усвідомлення своєї «дорослої сили», яка дозволяє їм досягати порозуміння на рівних і дає можливість налагодити нові с...

Автор: Стефанія МУЗИКА Нині ми відкрито говоримо про те, що проживання разом з літніми членами родини – це не завжди сімейна ідилія, коли молоде покоління заробляє гроші, а бабусі й дідусі бавлять онуків. Буває, що діти й батьки не хочуть йти на компроміс під час вирішення сімейних проблем. Тоді в родині виникає напруження, образи, з’ясування стосунків і, як наслідок, – головний біль, проблеми...